Posisi Perangkat Komputer yang Baik dan Benar

Sebelum mengoperasikan kopmuter, kita perlu untuk mengatur posisi perangkat komputer itu demi kenyamanan kita sendiri. Berikut adalah pengaturannya :

Posisi Monitor

1. Letakkan monitor sedemikian rupa sehingga dapat meminimalisir pantulan cahaya dari sumber cahaya lainnya. Tidak ada salahnya memasang kaca penahan radiasi sebagai perisai tambahan.
2. Usahakan agar jarak pandang dengan monitor antara 50-60cm. Cara pandang yang terlalu dekat akan membuat mata kita tegang, cepat lelah, dan mengarah pada gangguan penglihatan.
3. Perhatikan posisi monitor agar lebih rendah dari mata, paling tidak letak bagian tengah monitor antara 10-23 cm dibawah mata, karena posisi monitor lebih tinggi dari mata memacu kekakuan otot leher, punggung, dan bahu.

Posisi Keyboard

Penelitian menunjukkan bahwa penggunaaan keyboard yang tidak benar dapat menyebabkan nyeri pada otot dan tulang. Penggunaan jari-jari tertentu saja dalam waktu yang lama merupakan contoh penggunaan keyboard yang tidak benar.

Saat ini telah tersedia berbagai macam produk keyboard yang ditujukan agar si pengguna komputer nyaman mengetik walaupun dalam waktu lama. Namun, yang lebih penting adalah bagaimana kamu mengatur posisi tubuhmu, terutama lenganmu, sehingga kamu dapat terhindar dari kelelahan dan cedera.

Posisi Mouse

Mouse biasanya diletakkan di sebelah kanan keyboard. Sebaiknya, letakkan mouse di permukaan yang sama dengan keyboard sehingga kita dapat meraih dan menggunakannya dengan nyaman. 

Letak mouse yang terlalu jauh menyebabkan kita harus membungkuk dan menjulurkan tangan untuk meraihnya. Hal ini akan mengakibatkan gangguan pada otot punggung dan lengan kita.

Posisi CPU(Central Processing Unit)

CPU sebaiknya diletakkan berjauhan dari monitor, keyboard, dan mouse. Bagian dari perangkat komputer ini tidak boleh langsung bersentuhan dengan tangan, apalagi bila tangan basah. 

Tangan yang basah baik oleh air atau keringat tidak boleh langsung bersentuhan dengan CPU karena aliran listrik yang ada pada CPU dapat menyengat manusia. Biasanya, CPU diletakkan di bawah meja.

Posisi Meja dan Kursi

Untuk kenyamanan, sebaiknya komputer memiliki meja dan kursi khusus. Pilihlah meja dan kursi yang baik. Meja dan kursi yang baik akan mampu memberikan sirkulasi yang baik pula dan dapat membantu menghindari ketidaknyamanan.

Meja yang baik adalah meja yang dirancang untuk penggunaan komputer. Meja tersebut dilengkapi dengan keyboard, mouse, dan juga sandaran kaki. Tinggi meja sebaiknya disesuaikan dengan ukuran kursi dan tinggi badan penggunanya. 

Sedangkan kursi yang baik adalah kursi yang mempunyai sandaran punggung, mengikuti lekuk punggung, dan tingginya dapat diatur.

Sumber : Buku TIK Kelas 7